Categoria: Salute e allenamenti

Lesioni e trattamenti, da dove cominciamo? Dove iniziare? Amici, c’è così tanto di cui si può parlare su questo argomento che personalmente non so da dove cominciare. Penso che il modo migliore sia presentarmi. Sono David González, Diploma professionale in terapia con tecniche manuali (chiromassista osteopatico). Devo tutta la mia formazione alla Orthos School, per coloro che conoscono […]

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Delegati di Sacramento devastati dalla tragedia, alle porte di Conforama. Sacramento Roca Martínez , un dipendente della Conforama centro commerciale su Aragón strada a Palma, è stato pugnalato a morte venerdì dal suo ex partner mentre assistendo ai clienti. Rafael Pantoja , l’assassino, è una guardia di sicurezza di 45 anni che non ha accettato la separazione. Sacramento Roca, madre di due figlie , aveva […]

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Impariamo un po ‘di più sull’approccio anatomico del famoso canottaggio con barra a T, che sebbene sia noto, non è ampiamente usato da principianti o culturisti intermedi; Qui presentiamo un semplice articolo per conoscere alcune varianti del canottaggio con barra a T, insieme all’anatomia relativa a questo eccellente esercizio per la schiena. Come eseguire la routine […]

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Un bodybuilder ha suscitato polemiche dopo aver rivelato che ha incluso l’urina nella sua dieta quotidiana e che il cambiamento lo ha fatto sentire “più vivo ed energico.” Questo è il canadese John DePass, 46 anni, che nel 1997 ha rappresentato il suo paese nella competizione di bodybuilding chiamata Mr. Universe dopo essersi adattato a […]

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L’auto in cui viaggiavano si scontrò con un camion e prese fuoco. Una delle vittime fatali è Alejandra Rubio, tre volte campionessa del mondo del fitness e delle specialità del bodybuilding, tra gli altri riconoscimenti. Alejandra Rubio e altri quattro culturisti sono morti in un incidente sulla Route 34. Riconoscimento: acquisizione digitale Telam Il campione […]

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Bodybuilding: brucia più grasso corporeo con la Tri-Series Un interessante studio condotto dagli scienziati dell’Università Cattolica di Murcia ha concluso che gli atleti di bodybuilding possono ridurre la loro percentuale di grasso corporeo eseguendo tri-serie rispetto alle serie tradizionali; Ricercatori spagnoli hanno lavorato con 33 uomini sani per test con tre gruppi; il gruppo di controllo, quello […]

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Una leggenda del bodybuilding tedesco è morta dopo aver combattuto per un anno per la sua vita Problemi cardiaci, insufficienza organica e polmonite furono i vari problemi che Pit Trenz affrontò prima di morire all’età di 53 anni Una nuova morte ha colpito di nuovo il mondo del bodybuilding il tragico passaggio di Pit Trenz, l’ex bodybuilder […]

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Il tennista colombiano doppio di Wimbledon e US Open ha dichiarato lunedì che la decisione dell’ITF di revocare la sua sanzione antidoping pone fine a un incubo e gli consentirà di tornare immediatamente in campo per vincere l’oro alle Olimpiadi di Tokyo. L’International Tennis Federation (ITF) ha revocato la pena antidoping inflitta a Farah a […]

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Ho intenzione di cambiare radicalmente l’argomento su come è stato dato il Blog. Ho letto un libro qualche tempo fa che ho intenzione di leggere di nuovo, chiamato Brawn di Stwn McRobert. Si tratta della verità dell’allenamento con i pesi e di come ciò che vediamo nelle riviste e nei libri convenzionali non sia altro che […]

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Continuiamo con i comandamenti del bodybuilding! Qui puoi ricordare Parte 1 e Parte 2 di questi comandamenti. Comandamento n. 1: # 39; Non prendere i prodotti di soia, aumenteranno le tue caratteristiche femminili # 39; Verdetto: falso Non preoccuparti: mangiare un po ‘di tofu per cena non ti farà ingrassare finché non assomigli a Kim Kardashian. La soia ha una […]

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